Дети

Песочная арт-терапия для детей

Терапия песком полезна не только для здорового ребенка, но и для детей с ЗПР, инвалидов, гиперактивных малышей и депрессивных подростков.

Фото: alfa-med-deti.ru

Песочная терапия применяется довольно успешно, позволяя решить многие проблемы. Для эмоциональной сферы детей такой метод наиболее актуален, ведь можно одновременно лечить, развивать и развлекать ребенка. Об этом пишет kladvsebe.ru.

Кому необходима песочная терапия?

Песочная терапия для детей полезна даже при отсутствии показаний. Но особенно необходима она в следующих случаях:

  • У ребенка имеется страх, часто возникает тревожное состояние
  • Присутствует задержка психического развития
  • Вы замечали нервные тики или диагностирован невроз
  • Неадекватное поведение (в виде агрессии или гиперактивности)
  • Низкая самооценка
  • Напряженное отношение со взрослыми (родителями, учителем, воспитателем или одноклассниками)
  • Депрессивные состояния, замкнутость, мысли о суициде
  • Ребенок перенес насилие или другую психологическую травму

Малыши не всегда могут сформулировать чувства и эмоции, которые они переживают. Поэтому песочная терапия и игры для детей младшего возраста имеют большое значение.

Фото: value-psychology.com

Цели

Цель песочной терапии – ненавязчиво помочь освободиться от всего, что беспокоит и волнует ребенка. Его самооценка повышается на подсознательном уровне, что в некоторых случаях делает данный метод коррекции психического состояния незаменимым.

Для детей до третьего года жизни песок может использоваться на развивающих занятиях. Нужно изучить цвет, состав, форму. Впрочем, более взрослый ребенок может использовать этот материал в творчестве, развивая фантазию.

Что нужно для терапии

Вам понадобится песок для занятий и творческой деятельности (не менее 3 кг), который можно приобрести в магазинах игрушек.

В качестве песочницы подойдет короб (примерно 70х50 см и 10 см высотой) из хвойных пород дерева либо из пластмассы. Также можно сделать песочницу самостоятельно либо взять самую большую посуду (тазик), которая имеется у вас в доме.

Летом песочная терапия для детей дошкольного возраста может проводиться на улице (в песочнице на детской площадке). Для детей школьного возраста будет интересен специальный песочный стол с подсветкой. На нем можно рисовать разнообразные картины, делать надписи при помощи пальцев рук.

Если такой стол вам не по карману, то можно приобрести обыкновенный ватман. Закрепите его края, чтобы не скатывался в рулон, и высыпьте около килограмма сухого песка.

Фото: steshka.ru

Какой песок выбрать для терапии?

Нет строгих правил, каким должен быть материал для песочной арт-терапии, подойдет даже манная крупа. Главное – отсутствие различных примесей. Поэтому если вы решили заготовить самостоятельно речной песок, то обязательно нужно его просеять. Также не забудьте тщательным образом просушить. Чем мельче материал для занятий, тем лучше (особенно если дети младше 2 лет).

В идеале для работы с детьми раннего возраста используется кварцевый песок с наименьшей фракцией до 0,3 (рыжий, светло-желтый или белый). Материал может быть влажный или сухой.

Упражнения

В работе с детьми можно придерживаться какой-то определенной программы либо импровизировать. В любом случае, следует сначала познакомить ребенка с песком.

Предложите сделать небольшие упражнения:

1. Нужно провести по песку ладошками, сначала внутренней, а затем тыльной стороной. Попросите рассказать о своих ощущениях. Если малышу 1-2 года, то вряд ли он сможет правильно подобрать слова для описания, помогите ему в этом.

2. Теперь выполните с ребенком задание «Змейка», рисуя пальчиками плавные волнистые линии.

3. Предложить малышу взять по горсти песка в каждую руку и сжать кулачки, а затем медленно высыпать песок обратно.

4. Закопайте ладошки малыша в песочек. Он должен их отыскать.

5. В довершении знакомства каждый пальчик может «поздороваться» с песком, стараясь оставить отпечаток (углубление). Опять же, если ребенку мало лет, то ему может потребоваться помощь взрослых.

Фото: frendi.ru

Пример упражнения, которое можно использовать для работы с агрессивными детьми.

«Сказка»

Предложите ребенку несколько небольших фигурок. В выборе должны участвовать и злые, и добрые персонажи. Далее его задачей будет придумывание и проигрывание в песочнице сюжета сказки (для детей постарше это может быть фильм или просто сценка).

Скорее всего, ребенок с проблемами агрессии выберет отрицательных героев. Возможно, вы увидите сцены насилия, войны, жестокости. Не удивляйтесь и не пугайтесь.

Дело в том, что во время игры дети освобождаются от негативной энергии.Через несколько занятий вы заметите, что ужасных сцен гораздо меньше, а в реальной жизни поведение стало более спокойным и стабильным.

Результат в развитии способностей и коррекции психического и эмоционального состояния бывает, как правило, заметен уже после 6-10 занятия.

Ранее Yellmed писал о том, что рисование поможет бороться со стрессом.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть