Психология

Не могу себе позволить: Что скрывается за этой фразой

Почему мы часто чувствуем себя виноватыми за то, что получили что-то хорошее? Одна из причин этому — маленький «психологический контейнер». Корни этой психологической проблемы (как и многие другие) уходят в наше детство.

Не могу себе позволить: Что скрывается за этой фразой

Купить еще одну вещь. Грубо ответить. Зарабатывать больше. Быть счастливым в отношениях…Есть такой феномен «стеклянного потолка». И у каждого он свой. Однажды я слышала историю о женщине, которая училась впервые после долгих лет покупать — себе лично — молочный шоколад. Она была матерью-одиночкой, жили стесненно, и ей приходилось покупать на двоих с сыном — исключительно белый шоколад. Потому что его любил сын. А на вторую шоколадку денег не было…И у кассы в тот первый раз «эгоистичной покупки» шла нешуточная внутренняя борьба. Иногда правда сложно «вместить» во внутренний контейнер то, к чему мы не привыкли. То, что кажется «лишним». Без чего «и так обойдусь», потому что обходились всю сознательную жизнь. Почему?

Психологический контейнер

Одна из причин — маленький «психологический контейнер»: Ощущение дефицитарности с детства. Это мог быть не обязательно дефицит материальных вещей и игрушек — а еще и эмоциональный.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ребенок принимает родительскую реальность и правила — безоценочно. Не покупают игрушки или покупают только в обмен на что-то (за хорошее поведение) — значит, так тому и быть. Не принимают во внимание чувства («Больно? Сам виноват!»; «Хочется? Перехочется!») — значит, они того не стоят — и так далее….

Родители и близкое окружение — зеркало, через которое ребенок видит себя. И если психический «контейнер» наполняется на чуть-чуть, ребенок к этому тоже привыкает. Привыкает сам не наполнять его, как не наполняли значимые другие. И тогда во взрослой жизни непереносимым становится чувство вины за обладание. Деньгами, вещами, отношениями. Контейнер трещит по швам, не будучи в состоянии вместить «излишки»….

Не могу себе позволить: Что скрывается за этой фразой

Что делать?

…Здесь нет иного способа, как только идти, покупать, брать, делать…. Это возможно, когда сильнее станет внутренний стержень. Когда появится вначале — осознание ограниченности «контенйнера», а потом — хорошая «привычка» уделять внимание себе, своим состояниям, планам, самочувствию, эмоциям…Это — путь.

Главное — понимать, что контейнер — можно укрепить. А чувство вины бывает не сжирающим до потрохов, но вполне переносимым.опубликовано econet.ru.

Автор: Павловская Гражина

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть